Врачи из Кавалерово рассказали, что зелёный чай незаслуженно остается в тени своего более популярного собрата – чёрного, сообщает 25 РЕГИОН со ссылкой на пресс-службу Кавалеровской центральной районной больницы. По мнению экспертов, именно зелёный чай обладает уникальным набором полезных свойств, способных существенно улучшить качество жизни.

Зелёный чай – это настоящий кладезь полезных веществ. Он содержит оптимальное количество кофеина, которое не только борется с усталостью, но и стимулирует умственную деятельность, повышает концентрацию внимания.

Но это далеко не всё. Зелёный чай оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, снижает уровень «плохого» холестерина в крови, что является важной профилактикой атеросклероза и других опасных заболеваний. Кроме того, этот напиток способствует ускорению метаболизма и, как следствие, помогает в борьбе с лишним весом. Не стоит забывать и о его способности освежать дыхание, нейтрализуя неприятные запахи.

Однако, врачи предупреждают: несмотря на все преимущества, зелёный чай имеет ряд противопоказаний. Людям, страдающим бессонницей, артериальной гипертензией, заболеваниями почек, желудка и печени, следует употреблять его с осторожностью или вовсе отказаться от него. Также, не рекомендуется пить зелёный чай при приёме кроверазжижающих препаратов.