Щитовидная железа — маленький, но жизненно важный орган, расположенный в передней части шеи. От её работы зависит множество процессов в организме, и сбои в ее функционировании могут привести к серьёзным последствиям. Однако, как утверждают эндокринологи, соблюдение простых профилактических мер поможет снизить риск возникновения заболеваний щитовидной железы, сообщает 25 РЕГИОН со ссылкой на пресс-службу Дальнереченской центральной городской больницы.

Первый шаг к здоровью — сбалансированное питание. Включите в свой рацион продукты, богатые йодом: йодированную соль, курагу, грецкие орехи, морепродукты. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, и его дефицит может привести к развитию различных заболеваний.

Второй важный момент – умеренное пребывание на солнце. Длительное воздействие солнечных лучей, особенно в периоды его активности, может негативно сказаться на работе щитовидной железы. Старайтесь избегать пребывания на солнце в обеденное время, используйте солнцезащитные кремы и носите головные уборы.

Регулярные осмотры у эндокринолога — залог своевременного выявления проблем. Особенно это важно для людей с заболеваниями щитовидной железы в анамнезе или при наличии таких заболеваний у близких родственников. Помните, что раннее выявление рака — это шанс на полное излечение. Не стоит бояться услышать диагноз, ведь в большинстве случаев заболевания щитовидной железы носят доброкачественный характер.

Не пренебрегайте профилактическими осмотрами и своевременно обращайтесь к врачам. Это поможет избежать перехода предраковых заболеваний в злокачественные опухоли и сохранить ваше здоровье на долгие годы. Пункция опухоли щитовидной железы — простой и эффективный метод диагностики, позволяющий точно установить характер новообразования.